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Mango Magic Pops

Ausbeute: 8 Pops Prep 15 Minuten Freeze 4 Stunden

Zutaten

  • 1 Teelöffel nicht aromatisierte Gelatine
  • 1/3 Tasse Pfirsich oder Aprikosennektar
  • 2 6 - 8 Unzen Kartons Vanille oder Pfirsich fettfreien Joghurt
  • 1/3 einer 26-Unzen-Glas gekühlt Mango-Scheiben, abgetropft, oder eine 8-Unze Dose Pfirsichscheiben, abgetropft

Mach es

1. In einem kleinen Kochtopf die nicht aromatisierte Gelatine und den Pfirsichnektar vermischen. 5 Minuten stehen lassen. Kochen und rühren Sie bei mittlerer Hitze, bis Gelatine aufgelöst ist.

2. Kombinieren Sie in einem Mixerbehälter oder einer Küchenmaschine eine Gelatinemischung, Joghurt und abgetropfte Mangoscheiben. Bedecken und vermischen oder verarbeiten bis glatt. Löffelmischung in acht 3-Unzen-Pappbecher. Bedecken Sie jede Tasse mit Folie. Schneiden Sie einen kleinen Schlitz in der Mitte jeder Folienabdeckung und fügen Sie jeweils einen abgerundeten Holzstab ein. Freeze Pops für 4 bis 6 Stunden oder bis fest.

3. Um zu dienen, entfernen Sie die Folie und reißen Sie Pappbecher weg von Pops. Macht 8 Pops.

Nährwertangaben

Menge pro Portion: Kal. (kcal): 65, Kohlenhydrate. (g): 15, pro. (g): 2, vit. A (IU): 146, vit. C (mg): 12, Natrium (mg): 26, Calcium (mg): 91, Eisen (mg): Prozentuale Tageswerte beziehen sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät.