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Ihren Mut aufbringen: Wie eine Mutter ihr Vertrauen in Selbstverteidigungsklassen verstärkte

Corbis Fotografie

Ich ließ meine Tochter in unserem Gemeindezentrum fallen, als ich ein Plakat bemerkte, das einen Selbstverteidigungskurs für Frauen ankündigte. Zu der Zeit las ich eine Mystery-Serie mit einer weiblichen Karate-Expertin, und die Idee, stärker zu werden, hat mich wirklich angesprochen. Aber ich hatte in den fünf Jahren, seit meine Kinder geboren wurden, keinen Unterricht genommen oder trainiert. Ich hatte nicht mal Turnschuhe! Etwas Neues vor Leuten zu versuchen hat mich erschreckt. Trotzdem konnte ich nicht aufhören, an dieses Plakat und meine unerschlossene Mädchenpower zu denken. Endlich habe ich mich angemeldet.

Ich war vor der ersten Stunde so nervös. Und meine Nervosität ließ nicht nach, als ich dort war. Ich kannte niemanden und wir mussten uns mit den anderen Kampfkunststudenten aufwärmen - einschließlich der schwarzen Gürtel. Ich konnte meine Zehen kaum berühren. "Komm einfach heute Abend durch", sagte ich mir, "dann hör auf."

Als wir in kleinere Gruppen einbrachen, gab es mehr Überraschungen. Ich hatte erwartet, andere Mütter zu treffen, aber meine Klassenkameraden waren drei Teenager, deren Eltern sie wahrscheinlich dazu gebracht hatten, sich zu melden. Diese schüchternen Mädchen brachten meine mütterliche Seite heraus, und ich wollte ein mutiges Beispiel geben. Ich war der Erste, der freiwillig mit dem Tauchlehrer Bewegungen demonstrierte - nicht Teil meines Plans, niedrig zu liegen.

Unsere Hausaufgaben stellten mich auch in den Mittelpunkt: Ich musste üben, und dazu brauchte ich meine Familie. Ich testete meine neuen Fähigkeiten an meinem Mann, Chris, während unsere Kinder, Ella und Julian, von der Couch jubelten. Zuerst nahmen die Kinder an, Chris würde mich beruhigen. Aber als sie sahen, dass ich wie Batman durch seinen Griff brechen konnte, leuchteten ihre Augen auf. Sie waren stolz und beeindruckt und ich fühlte mich wie ein Superheld. Ich konnte danach nicht mehr aufhören.

Der Kurs endete nach vier Wochen, aber seine Lektionen sind mir geblieben. Obwohl ich keine Gefahr abwehren musste (Gott sei Dank), trage ich mich selbstbewusster als früher. Und jetzt gehe ich, um mich fit zu halten. Ich habe meine Ausdauer aufgebaut - und meinen Mut. Die positive Reaktion meiner Familie hat mir gezeigt, dass es für uns alle gut ist, wenn ich Risiken einnehme, um zu wachsen. Ich bin in jeder Hinsicht stärker geworden.

Willst du es versuchen?

Kelly Ugarte und ihre Familie leben in Fruitland Park, Florida.

Wenn Sie einen Selbstverteidigungskurs wählen, suchen Sie nach einem Programm mit einem zertifizierten Lehrer. Ihre lokale Polizeiabteilung kann möglicherweise eine Liste von angesehenen Lehrern zur Verfügung stellen. Einige bieten sogar Kurse zu niedrigen oder keinen Kosten an.

Copyright © 2013 Meredith Corporation.

Ursprünglich in der Februar 2014 Ausgabe der Zeitschrift FamilyFun veröffentlicht.