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Wie Sie Ihr Kind dazu bringen, sich zu entschuldigen (und es gemein zu meinen!)

Mikkel Bigandt / shutterstock.com

"Entschuldige mich, dass ich so geredet habe!" Die Worte flogen mir aus dem Mund und machten mich zu einem epischen Willenskampf bereit. Als meine 6-jährige Tochter endlich durch ihre Tränen eine Entschuldigung murmelte, fragte ich mich, ob sich das ganze Drama gelohnt hatte. Hatte sie etwas gelernt, indem sie dazu gebracht wurde, "Es tut mir leid" zu sagen? Experten erklären, was wichtig ist, nicht einfach die Worte zu sagen, sondern zu lernen, die Verantwortung für einen Fehler zu übernehmen. "Kinder in diesem Alter mögen sich entschuldigen, weil sie glauben, dass der Fehler nicht ihre Schuld war", sagt Ericka Anderson, eine lizenzierte professionelle Beraterin im The Healing Grove in Glenwood Springs, Colorado. "Sie brauchen die Gewissheit, dass sie, auch wenn sie sich schlecht benommen haben, nicht, böse 'sind und immer noch geliebt werden." Indem Sie den Entschuldigungsprozess in ein paar Schritte aufbrechen, können Sie Ihrem Kind helfen zu verstehen, wie sich seine Handlungen auf andere auswirken, und lernen, wann es wieder gut wird.

Geh einen Schritt zurück
Ihr Kind hat eine Meinungsverschiedenheit mit einem Freund und stößt ihn in der Hitze des Augenblicks. Anstatt hineinzuhetzen und eine Entschuldigung zu fordern, helfen Sie Ihrem Kind, sich zuerst zu beruhigen. "Wenn Sie darauf bestehen, dass er sich entschuldigt, wenn er immer noch verärgert ist, wird er nicht verstehen, wie sein Verhalten andere beeinflusst", sagt Jennifer Kirk, Psy.D., eine Psychologin bei Kirk Neurobehavioral Health in Louisville, Colorado. Wenn er Empathie lernt, wird er den Schmerz fühlen und schätzen, den seine Handlungen anderen zufügen können. Dies kann Reue auslösen, die ihm helfen wird, Konflikte in Zukunft besser zu bewältigen. Wenn der Ärger Ihres Kindes auf Sie gerichtet ist - er schreit, wenn Sie ihn bitten, den Tisch zu decken - antworten Sie mit "Wir reden nicht so, entschuldigen Sie sich jetzt", wird nur die Situation eskalieren und sich schlecht darüber fühlen, gescholten zu werden Unhöflich zu sein. "Sag etwas wie: 'Das tut mir weh. Ich liebe dich, aber lass uns ein paar Minuten Abstand nehmen und später wiederkommen'", rät Dr. Kirk.

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Überprüfen Sie, was passiert ist
Sobald sie sich beruhigt hat, kannst du darüber sprechen, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt. "Stellen Sie Fragen, die ihr helfen, zu sehen, wie sich die andere Person gefühlt hat. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Ihnen das passiert wäre?" "Dr. Kirk schlägt vor. Sie könnten ihr auch helfen, sich an eine Zeit zu erinnern, als sie sich in einer ähnlichen Situation befand. "Erinnerst du dich, wie traurig du warst, als Stella dich angeschrien hat? So könnte Chloé jetzt fühlen." Dann können Sie zusammenarbeiten, um bessere Lösungswege für den Konflikt zu finden. "Frag dein Kind, was hättest du anders machen können?" oder "Was würde nächstes Mal besser funktionieren?" um ihr zu helfen, nachzudenken, was passiert ist ", empfiehlt Dr. Kirk. Wenn dein Kind sauer auf ihren Bruder war, weil es nicht geteilt wurde, und sein Spielzeug durch den Raum warf, erinnere sie daran, dass sie das nächste Mal das Zimmer verlassen oder sagen könnte: "Bitte tu das nicht."

Mit gutem Beispiel vorangehen
Eines der mächtigsten Lehrmittel, die Sie haben, ist Ihr eigenes Verhalten. "Ihr Kind beobachtet, was Sie tun", sagt Dr. Kirk. Wenn Sie Ihren Sohn anschnauzen, wenn er eine Unterhaltung unterbricht, könnten Sie sagen: "Es tut mir leid, dass ich nicht besser reagiert habe. In Zukunft werde ich tief durchatmen, um mich zu beruhigen, wenn ich mich fühle frustriert." Diese Entschuldigung modelliert die Schritte, die Sie ihm beibringen wollen: Verantwortung übernehmen und einen Plan für das nächste Mal entwickeln. Indem er diesen Prozess immer wieder in Aktion sieht, wird er die Worte und die Bedeutung dahinter verinnerlichen.

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Änderungen vornehmen
Konkrete Aktionen geben Kindern in diesem Alter eine größere Bedeutung. Wenn Ihr Kind ihren Freund einen gemeinen Namen nennt, könnten Sie fragen: "Was können Sie tun, damit sie sich besser fühlt?" Sie könnte vorschlagen, ein Bild zu malen, eine Umarmung zu geben oder anzubieten, ein besonderes Spielzeug zu teilen. Wie zum Beispiel "Es tut mir leid", helfen diese Gesten einem Kind, für die Korrektur seiner eigenen Fehler verantwortlich zu sein. Natürlich könnte sie sich immer noch weigern, sich zu entschuldigen, auch wenn Sie sie zu einer angemessenen Antwort geführt haben. An diesem Punkt können Sie sich entscheiden, einen Machtkampf zu vermeiden, da Sie wissen, dass eine weitere Gelegenheit zur Entschuldigung kommen wird. Aber wenn Sie sie bitten, zu sagen, dass es ihr Leid tut, loben Sie sie nachher mit den Worten: "Sie sollten stolz sein, dass sich Ihr Freund besser fühlt!"