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Eine gute Geburtsvorbereitungsklasse finden

Wer unterrichtet diese Klassen?

Sobald Sie sich entschieden haben, welche Art von Geburtsvorbereitungskurs Sie wählen möchten, müssen Sie einen guten Ausbilder und eine Klasse finden. Hier sind die Informationen, die Sie beachten müssen, um die beste Wahl für Sie und Ihr Baby zu treffen.

Ihr Geburtshelfer - der möglicherweise medizinisch ausgebildet ist oder selbst erfahren hat - ist dafür verantwortlich, zu erklären, was mit Ihrem Körper während der Geburt, der Geburt und den Folgen passiert. Deshalb ist es wichtig, den Hintergrund und die Anmeldeinformationen Ihres Ausbilders zu kennen.

Geburtshelfer sollten intensiv in Geburts- und Unterrichtstechniken geschult werden. Es gibt drei große Geburtsgruppen, die Lehrer ausbilden und zertifizieren:

  • ASPO / Lamaze International
  • Die American Academy of Husband-Coached Geburt (Die Bradley-Methode)
  • Der International Childbirth Education Verband (ICEA)

Diese Organisationen haben ihre eigenen Philosophien und Trainingsmethoden.

Gute Lehrer ermutigen zu Fragen und schärfen ihren Unterricht mit Anekdoten von Geburten, die sie erlebt haben, eine unschätzbare Quelle für nervöse Neulinge. Fragen Sie nach Referenzen von ehemaligen Schülern, um ein Gefühl für die Stärken und Schwächen Ihres Lehrers zu bekommen.

Wie kann ich eine gute Klasse finden?

Nach der Suche nach einem Arzt oder einer Hebamme, einem Kinderarzt und möglicherweise nach einer Kindertagesstätte haben die meisten Paare die Energie, einen "perfekten" Geburtsverlauf zu finden. Fragen Sie Ihre Ob-Gyn, Hebamme oder erfahrene Freunde nach Empfehlungen. Schauen Sie sich Klassen an, die in Arztpraxen oder im YWCA unterrichtet werden.

Der einfachste Weg, um einen Kurs zu finden, ist jedoch, sich für das Angebot im Krankenhaus oder Geburtshaus, das Sie benutzen, anzumelden. Zusammen mit der Bequemlichkeit bieten Krankenhaus-geführte Klassen Vorteile wie Details darüber, welche Verfahren Standard sind, ob Sie eine Videokamera in den Kreißsaal nehmen dürfen und sogar wo Sie Ihr Auto bei Ihrer Ankunft abstellen können. Sie können auch Insider-Tipps bekommen, zum Beispiel, wie man einen bevorzugten Geburtsraum anfordert oder welche Extras Sie in Ihre Tasche packen sollten (Snacks für Ihren Partner, zusätzliche Kissen).

Egal, wo Sie Ihren Kurs belegen, es ist wichtig, dass Sie einen Lehrer haben, mit dem Sie sich wohl fühlen. Eine Frau, die sicher ist, dass sie eine Epiduralanästhesie wünscht, möchte nicht, dass ein Lehrer die Wunder der natürlichen Geburt verkündet und umgekehrt.

Wann sollte ich anfangen?

Planen Sie, einen Geburtskurs etwa zwei oder drei Wochen vor Ihrem Geburtstermin zu absolvieren, empfiehlt Marsha Rehns, Redakteurin von CBE Reporter, einem vierteljährlichen Newsletter für Kindererzieher. "Später, als wenn es zu spät ist, aber wenn Sie es zu früh nehmen, können Sie das Material vergessen", sagt sie. Wenn dein Instruktor okay ist, aber nicht großartig, dann bleib dort; Sie können sich Tipps von den anderen Paaren holen oder zumindest von der Tour und dem Video lernen.

Für Ann Douglas, Autor von The Unofficial Guide zu einem Baby (Macmillan) und Mutter von vier, waren Geburtsvorbereitungskurse definitiv lohnenswert. "In jeder Klasse gibt es den Moment, in dem sie das Geburtsvideo zum ersten Mal zeigen", sagt sie. "Du bist irgendwie entsetzt - aber total fasziniert - wenn du merkst, dass du bald tun wirst, was die Frau in dem Video macht."

Julie Weingarden ist freie Autorin in Royal Oak, Michigan.

Alle Inhalte, einschließlich der Ratschläge von Ärzten und anderen Gesundheitsfachkräften, sollten nur als Meinung betrachtet werden. Suchen Sie immer den direkten Rat Ihres eigenen Arztes im Zusammenhang mit Fragen oder Problemen, die Sie hinsichtlich Ihrer eigenen Gesundheit oder der Gesundheit anderer haben.