Skip to main content

Heile den Blues am Ende des Wochenendes

Illustration von Claudia Pearson

Wir fühlten uns an diesem Tag alle etwas unwohl, aber es war Addie, unsere 10-jährige Tochter, die es in Worte gefasst hat. "Ich liebe Freitagabende. Ich mag Samstage wirklich. Aber ich mag Sonntagnachmittage nicht", seufzte sie. Wir alle wussten genau, was sie meinte: dieses Sonntagsgefühl.

Wenn wir nicht einen bestimmten Plan für unsere Sonntage hatten, tendierten diese langen Nachmittage in einer Wolke der Melancholie dahin. Addie und ihr 13-jähriger Bruder, Phinny, hatten normalerweise Hausaufgaben, und mein Mann, Mark und ich mussten Hausarbeiten erledigen und die nächste Arbeitswoche planen. Anstatt eine Zeit für Familie und Erholung zu sein, war der Tag zu einem trostlosen Übergang von der frivolen Freiheit des Samstags zu dem gefürchteten Alarmschlag am Montagmorgen geworden.

"Was denkst du, würde helfen, Sonntage besser zu machen?" Ich habe Addie gefragt. Unsere Familie hat übrig gebliebenes chinesisches Essen gegessen. Es war natürlich ein Sonntag.

Sie zuckte mit den Schultern. "Ich weiß es nicht. Etwas Spaß."

"Sie meinen, Sonntage zu Fundays zu machen?" schlug Mark vor, ein hoffnungsloser Punster.
Wir lachten, ein Zeichen, dass wir auf etwas waren. Am Ende des Essens hatten wir beschlossen, dass wir am nächsten Sonntag, wenn wir alle unsere Hausaufgaben und Hausarbeiten bis 16.30 Uhr beendet hätten, den Abend einer Art von Spaß widmen würden.

Als Nächstes beriet ich mich mit zwei anderen Nachbarschaftsmüttern, die mit diesem Sonntagsstimmung vertraut waren.

Gemeinsam planten wir einen Kochwettbewerb, der von der TV-Show Chopped inspiriert wurde. Sonntag um fünf Uhr versammelten sich alle in der Küche meiner Familie, und wir teilten die Familien unter drei Teams auf. Jeder bekam einen Korb mit Zutaten wie Putenhackfleisch und Pasta. Mit diesen Zutaten und allem, was sie in der Küche finden konnten, hatten die Teams 30 Minuten Zeit, um einen Hauptgang zu machen.

Die nächste halbe Stunde war ein irrsinniges Durcheinander von Hacken, Kochen und kulinarischem Improvisieren. Wir haben auch viel mehr gelacht als in einem Sonntagsmonat. In der Tat, als die Zeit abgelaufen war, hatten wir nicht nur eine Mahlzeit aus Nudelsuppe, Truthahn-Pastete und einem dubiosen Haufen gebratener Rettichrunden kreiert, wir hatten diesen Sonntagabend auch zu etwas Wundervollem gemacht.

"Können wir das nächste Woche wiederholen?" Fragte Addie.

"Nicht genau das", sagte ich und überflog die Unordnung in der Küche, in der bald jeder aufräumen würde. "Aber etwas."

Dieses "Etwas" entpuppte sich als Spaghetti-Dinner bei einer der anderen Familien. Ein paar Wochen später schmissen Freunde eine Sonntagsparty zum Selbermachen. Schon bald hatte unsere Nachbarschaft den Funday-Spirit aufgefangen, und eine kurze Sonntagssitzung, normalerweise um 19 Uhr, war zur Norm geworden. Bei schönem Wetter können wir Kickball spielen oder Pizza in den nahegelegenen Park bringen. In einer Winternacht versammelten wir uns zu Brettspielen und Kakao.

Der ganze Tag fühlte sich besser an, als er einen Abend mit Freunden versprach. Es hielt uns auch davon ab, Hausaufgaben und Hausarbeiten aufzugeben. Jetzt ist es der seltene Sonntag, an dem wir keinen Plan haben - auch wenn es nach dem Abendessen nur ein Kartenspiel ist.

Irgendwie sorgt die achtsame Markierung eines Wochenendes für einen guten Start in den bevorstehenden.

Ursprünglich in der Februar 2014 Ausgabe der Zeitschrift FamilyFun veröffentlicht.