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8 Möglichkeiten, wie Kinder Danke sagen können

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Veer

Den Kindern beizubringen, dankbar zu sein, beinhaltet keine Schuldfahrten oder Vorträge über die weniger Glücklichen, und die Vorteile werden länger dauern als die Truthahnsandwiches. Dankbare Kinder können zu glücklicheren Erwachsenen werden, sagt Christine Carter, Ph.D., Autorin von Raising Happiness und Leiterin des Programms "Greater Good Parents" an der University of California in Berkeley. "Wegweisende Sozialwissenschaftler denken, dass 40 Prozent unseres Glücks von absichtlichen, ausgewählten Aktivitäten während des Tages stammen. Dankbarkeit ist kein festes Merkmal. Es ist eine Fähigkeit, die kultiviert werden kann, wie einen Fußball zu treten oder Französisch zu sprechen", sagt Dr. Carter . Da Thanksgiving Hochsaison für Dankbarkeit ist, ist es eine ideale Zeit, um mit Ihren Kindern über das Erinnern an die Segnungen zu sprechen. Versuchen Sie diese einfachen und interessanten Tipps, um Ihren Kindern beizubringen, eine Angewohnheit der Dankbarkeit zu entwickeln.

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Kaufen, kaufen und teilen

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Kaufen, kaufen und teilen

Ausflüge in den Lebensmittelladen, Drogerie oder Spielzeugladen können Gelegenheiten sein, an andere zu denken. Das nächste Mal, wenn Sie sich eindecken, ermutigen Sie Ihre Kinder, ein oder zwei Dosenwaren zu wählen, um sie an eine Thanksgiving-Fütterungsaktion oder eine Lebensmittelbank zu spenden. Die Tierheime benötigen auch Spenden von Körperpflegeprodukten (Seife, Zahnpasta, Windeln) oder neuer Kleidung (warme Socken, Jacken). Erkundigen Sie sich bei den örtlichen Unterkünften, um zu sehen, was sie brauchen, und lassen Sie die Kinder die Vorräte auswählen. Sie werden lernen, an andere zu denken und beginnen, die Notwendigkeiten zu schätzen, die sie normalerweise für selbstverständlich halten. Nationale Spielzeugantriebe wie Toys for Tots bieten neue Geschenke für Kinder. Bitten Sie Ihre Kinder, sich vorzustellen, was Kinder ihres Alters wünschen könnten, und dann helfen Sie ihnen, es zu kaufen. Der Gegenstand könnte etwas auf ihrer Wunschliste sein oder sogar etwas, das sie bereits haben und lieben, wie ein liebgewonnener Teddybär.

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Entwirren Sie und spenden Sie

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Stephanie Rausser

Entwirren Sie und spenden Sie

Ermutigen Sie Ihre Kinder, Spielzeug zu spenden, das sie nicht mehr benutzen, oder Kleidung, aus der sie entwachsen sind. Lassen Sie sie wissen, dass einige Dinge, die sie nicht brauchen, für ein anderes Kind nützlich sein können. Schlagen Sie vor, dass sie eine kurze Liste von Gegenständen betrachten, die sie spenden können, und bringen Sie sie dann zu einem Drop-off-Platz wie der Heilsarmee. Beziehen Sie sie ein, um darüber nachzudenken, was sie nicht mehr wollen, damit sie neue Wertschätzung für ihre Spielsachen und Kleidung bekommen. Denken Sie daran, es nicht zu erzwingen: Wenn sie nicht bereit sind, etwas wegzugeben, ist das in Ordnung. Vermeide es, die Kinder zu warnen, dass sie nichts Neues bekommen, was sie weggeben; Sie können Opfer mit Verlust oder Strafe verbinden. Finde stattdessen andere Wege, um ein Gefühl der Dankbarkeit zu entwickeln und anderen zu helfen.

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Freiwillige deine Zeit

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Freiwillige deine Zeit

Suchen Sie nach Gelegenheiten, sich als Familie freiwillig zu melden. Freunde und Nachbarn kennen vielleicht eine Gruppe, die die Hilfe nutzen kann. Essen in nahe gelegenen Unterkünften servieren oder Pflegepakete für Senioren oder Soldaten zusammenstellen. Zeigen Sie, dass Zeit zu geben, nicht nur Geld oder Gegenstände, eine andere Art ist, anderen zu helfen und Anerkennung für das, was Sie bereits haben, anzuerkennen. Oder widmen Sie Zeit Nachbarn oder anderen Familienmitgliedern, indem Sie ein Gruppenprojekt planen, um Blätter für einen älteren Verwandten zu harken oder eine Mahlzeit für jemanden zu kochen, der unter dem Wetter ist.

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Showcase Geschichte

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Scott Wenig

Showcase Geschichte

Sogar kleine Kinder zeichnen Truthähne oder lernen etwas über die Pilger in den Klassenzimmern. Fragen Sie Ihr Kind (oder den Lehrer) nach den Unterrichtsplänen und bauen Sie auf diese zu Hause auf. Lassen Sie die Kleinen sich vorstellen, was die Pilger für dieses erste Erntedankfest in Plymouth dankbar sein könnten. Sie waren vielleicht dankbar, miteinander zu sein oder in einem neuen Land zu leben. Je fortgeschrittener der Unterricht, desto mehr Möglichkeiten. Kinder können sich auch vorstellen, was die Pilger heute in Ihrem Haus zu schätzen wissen. Sie genießen gutes Essen und die Zeit mit der Familie, sowie moderne Annehmlichkeiten wie Hitze und heißes Wasser.

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Schreibe Noten der Wertschätzung

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Schreibe Noten der Wertschätzung

Bitten Sie Ihre Kinder, eine handschriftliche Notiz an jemanden zu schreiben, für den sie dankbar sind. Wenn Kinder zu jung sind, um zu schreiben, lassen Sie sie stattdessen ein Bild zeichnen. Bitten Sie sie, darüber nachzudenken, wer ihr Leben besser oder besser macht. Ist es der Babysitter? Eine Lieblingstante? Ein Familienfreund, der sich immer an Geburtstage erinnert? Wenn Kinder darüber nachdenken, an wen sie schreiben möchten, lernen sie Menschen in ihrem Leben zu schätzen, die sie berührt haben. Zweifellos wird der Empfänger auch eine Note aus dem Herzen zu schätzen wissen. Außerdem kannst du die Segnungen verbreiten, indem du mehr als eine Note komponierst!

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Vergiss nicht die Familie

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Vergiss nicht die Familie

Viele Eltern bringen ihren Kindern bei, dass sie sich bedanken, wenn sie ein Geschenk erhalten, aber Familienmitglieder vergessen oft, einander für alltägliche Gefälligkeiten zu danken. "Ich denke, wir haben keine Möglichkeiten, über Dankbarkeit zu sprechen", sagt Dr. Carter. "Meine Kinder haben eine Vorstellung davon bekommen, was romantische Liebe aus Disney-Filmen ist, aber sie konnten wahrscheinlich kein Wort darüber sagen, wie Cinderella dankbar ist für all das, was ihre gute Fee ihr gegeben hat. Wir reden nicht viel über gute Dinge von anderen Menschen kommen. " Geben Sie ein Beispiel, indem Sie Ihren Kindern und Ihrem Ehepartner danken. Wenn man sagt "Danke, dass du dein Zimmer geputzt hast" oder "Danke, dass du es mit deinem Bruder geteilt hast", werden die Kinder nicht nur wissen, dass ihre Bemühungen (wie das Falten von Wäsche oder Besorgungen) geschätzt werden, sondern auch "Danke" nicht für den Geburtstag Bonanza reserviert. Kinder sehen Dankbarkeit in Aktion, und es ist auch gut für die Harmonie im Haushalt.

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Schätze kleine Momente

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Schätze kleine Momente

Nehmen Sie sich Zeit, um die guten Dinge mit Ihren Kindern zu schätzen. Nutze die Reisezeit im Auto als eine Gelegenheit, etwas Positives zu teilen, vielleicht indem du sagst: "Schau dir die schönen Blätter an diesem Baum an" oder "War es nicht lustig, diese Zeichnung heute im Unterricht zu machen?" Diese einfachen Konversationsstarter ermutigen Kinder, die Segnungen um sie herum zu betrachten und zu schätzen. Wenn Sie sie ins Bett legen, fragen Sie, was sie für diesen besonderen Tag dankbar sind. Entwickeln Sie diese Beobachtungen und Fragen allmählich in Ihre gemeinsame Zeit, um Dankbarkeit zu kultivieren.

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Halte Dankbarkeit aufrecht

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Halte Dankbarkeit aufrecht

Lange nachdem der Truthahn gegessen ist und die Fußballsaison zu Ende ist, praktizieren Sie das ganze Jahr über Dankbarkeit. Im Sommer spenden Sie Ihre Zeit, wenn Wohltätigkeitsorganisationen und Lebensmittelbanken zusätzliche Hilfe benötigen, weil regelmäßige Freiwillige im Urlaub sind. Eine der praktischsten Möglichkeiten, Dankbarkeit zu wecken, ist auch die einfachste. Sie müssen nicht ständig in große Projekte involviert sein. Nehmen Sie sich Zeit, um ein oder zwei Dinge zu nennen, die jede Person in der Familie für jeden Tag dankbar ist. "Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die Dankbarkeit praktizieren, wesentlich glücklicher sind (25 Prozent) als diejenigen in einer Kontrollgruppe", sagt Dr. Carter. "Sie sind fröhlicher, enthusiastischer, interessiert und entschlossen. Dankbare Menschen sind eher freundlich und hilfsbereit." Kinder mit diesen Eigenschaften aufzuziehen würde ausreichen, um jeden Elternteil dankbar zu machen.

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Ansley Roan ist ein freiberuflicher Schriftsteller und Redakteur in New York City. Sie schreibt über Glauben und Spiritualität, Gesundheit und Erziehung. Ihre Arbeiten erschienen in der Washington Post, Chicago Tribune, Glamour und

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